Zvládnutie metódy STAR: Účinná technika storytellingu v pre źeny, hľadajúce si prácu

V rámci nášho projektu WOWMe sme sa v Bratislave školili na LTTA3 na stretnutí s medzinárodnými školiteľmi. Pokiaľ ide o pohovory alebo kariérny rozvoj, rozprávanie príbehov môže zmeniť pravidlá hry. Ako dospelí učiaci sa, najmä ženy, ktoré sa vracajú na pracovný trh po dovolenke, je prezentácia vašich zručností, skúseností a osobného rastu nevyhnutná na to, aby ste urobili trvalý dojem. Práve tu prichádza na rad metóda STAR.

Metóda STAR je účinná technika rozprávania príbehov, ktorá vám pomôže jasne a efektívne štruktúrovať vaše odpovede, či už odpovedáte na otázku na pohovore alebo uvažujete o svojej profesionálnej ceste. S znamená Situácia, T znamená Úloha, A znamená Činnosť a R znamená Výsledok. Pomocou tohto formátu môžete prezentovať výzvy, ktoré ste prekonali, spôsobom, ktorý zvýrazní vaše silné stránky a schopnosti riešiť problémy.

Rozdelenie metódy STAR:

S – Situácia: Začnite tým, že vytvoríte scénu. Stručne opíšte výzvu alebo kontext, ktorému ste čelili. Napríklad: „V mojom predchádzajúcom zamestnaní tím čelil výraznému poklesu predaja.“

T – Úloha: Ďalej vysvetlite svoju úlohu alebo zodpovednosť v tejto situácii. „Ako vedúci tímu som mal za úlohu nájsť riešenie na zvýšenie predaja.“

A – Akcia: V tejto časti uvediete kroky, ktoré ste podnikli. „Zorganizoval som tímový brainstorming a predstavil som nové stratégie na zvýšenie angažovanosti zákazníkov.“

R – Výsledok: Na konci uveďte pozitívny výsledok vašich krokov. „Výsledkom bolo, že sme v nasledujúcom štvrťroku zaznamenali 20 % nárast predaja.“

Ciele vzdelávania:

Na konci tejto aktivity budú účastníci:

Pochopia metódu STAR a spôsob jej použitia pri osobnom a profesionálnom rozprávaní príbehov.

Zamyslieť sa nad vlastným rastom a výzvami pomocou tohto štruktúrovaného prístupu.

Naučia sa, ako sebavedomo prezentovať svoje skúsenosti na pracovnom pohovore, prezentovať vodcovstvo, riešenie problémov a prispôsobivosť.

Cieľová skupina:

Toto stretnutie je ideálne pre ženy, ktoré sa vracajú na trh práce, pre všetkých, ktorí skúmajú osobný rozvoj, a pre dospelých študentov, ktorí chcú zdokonaliť svoje zručnosti v oblasti kariérneho rozvoja. Rozprávanie príbehov je mocným nástrojom najmä pre tých, ktorí chcú vyniknúť na pohovoroch a prekonať predsudky tým, že dokážu svoju hodnotu na príkladoch z reálneho života.

Prehľad zasadnutí:

Úvod do problematiky (5-10 minút): Začnite pochopením metódy STAR a jej významu.

Mapovanie riešenia vášho problému (5 – 10 minút): Účastníci identifikujú situácie zo svojej kariéry, ktoré môžu priradiť k štruktúre STAR.

Čas na reflexiu s prezentáciou STAR (5-10 minút): Precvičte si rozprávanie príbehov so zameraním na vplyv a výsledky.

Tipy na zvládnutie rozprávania príbehov pri pohovoroch:

Buďte struční – na jeden príbeh si vyhraďte 1 – 2 minúty.

Používajte živý, ale profesionálny jazyk – prinúťte osobu, ktorá vedie pohovor, aby si predstavila vašu úlohu.

Zdôraznite vplyv – Ukážte výsledky pomocou čísel alebo svedectiev.

Prispôsobte svoj príbeh – zosúlaďte ho s opisom pracovnej pozície.

Ak si osvojíte metódu STAR, môžu dospelí študenti premeniť svoje profesionálne skúsenosti na nezabudnuteľné a pôsobivé príbehy, ktoré zaujmú potenciálnych zamestnávateľov.

Translated with DeepL.com (free version)

Mastering the STAR Method: A Powerful Storytelling Technique for Adult Learners

Our project WOWMe trained on LTTA3 in Bratislava meeting international trainers. When it comes to interviews or career development, storytelling can be a game-changer. As adult learners, especially women returning to the workforce after a leave of absence, showcasing your skills, experiences, and personal growth is essential to making a lasting impression. That’s where the STAR Method comes in.

The STAR Method is an effective storytelling technique that helps you structure your responses clearly and effectively, whether you’re answering a question in an interview or reflecting on your professional journey. S stands for Situation, T for Task, A for Action, and R for Result. By using this format, you can present challenges you’ve overcome in a way that highlights your strengths and problem-solving abilities.

Breaking Down the STAR Method:

S – Situation: Start by setting the scene. Briefly describe the challenge or context you faced. For example: „In my previous job, the team was facing a significant drop in sales.“
T – Task: Next, explain your role or responsibility in that situation. „As the team lead, I was tasked with finding a solution to boost sales.“
A – Action: This is where you walk through the steps you took. „I organized a team brainstorming session and introduced new strategies to enhance customer engagement.“
R – Result: End with the positive outcome of your actions. „As a result, we saw a 20% increase in sales over the next quarter.“

Learning Objectives:

By the end of this activity, participants will:

Understand the STAR method and how to apply it to personal and professional storytelling.
Reflect on their own growth and challenges using this structured approach.
Learn how to present their experiences confidently in job interviews, showcasing leadership, problem-solving, and adaptability.

Target Group:

This session is ideal for women re-entering the workforce, anyone exploring personal development, and adult learners looking to refine their career development skills. Storytelling is a powerful tool, especially for those wanting to stand out in interviews and overcome biases by proving their value through real-life examples.

Session Overview:

Introduction to Problem (5-10 minutes): Begin by understanding the STAR method and its importance.
Mapping Your Problem-Solving (5-10 minutes): Participants will identify situations from their career that they can map to the STAR structure.
Reflection Time with Presenting STAR (5-10 minutes): Practice storytelling with a focus on impact and results.

Tips for Mastering Storytelling in Interviews:

Keep it concise – Aim for 1-2 minutes per story.
Use vivid but professional language – Make the interviewer visualize your role.
Highlight impact – Show results with numbers or testimonials.
Tailor your story – Align it with the job description.

By embracing the STAR method, adult learners can transform their professional experiences into memorable, impactful stories that resonate with potential employers.

Spoločne môžeme dosiahnuť zmenu. Pripojte sa k WOWME a podporte ekonomické posilnenie žien!

WOW-ME: Women on Work Market – Maximising Empowerment (Ženy na trhu práce – maximalizácia posilnenia postavenia). Program Erasmus+: 2023-2-ES01-KA210-ADU-00018355

Spolufinancovaný Európskou úniou. Vyjadrené názory a stanoviská sú výlučne názormi autora (autorov) a nemusia nevyhnutne odrážať názory Európskej únie alebo Španielskej služby pre internacionalizáciu vzdelávania (SEPIE). Európska únia ani grantový orgán za ne nemôžu niesť zodpovednosť.